Blogg

Att hantera förluster

I takt med att vi blir äldre ökar sannolikheten att vi drabbas…

Hjärngympa på modernt vis

När man talar om digitala spel, som dator- och tv-spel, så…

Hur hjärnan och kroppen påverkas av alkohol

Alkohol har varit ett omdebatterat ämne länge. Vi har under…

Hjärnvänlig kost

Kroppen och hjärnan hör ihop, vilket innebär att det som är…

Hur hjärnan påverkas av kulturella aktiviteter

Precis som vi skriver i föregående inlägg om hur musik påverkar…

Så påverkar musik hjärnan och kroppen

Att lyssna på musik är något som de flesta människor tycker…

Omfamna misslyckande

En ständig jakt på perfektion och att lyckas, skapar ofta stress…

Hur vänlighet påverkar både kropp och psyke

In a world where you can be anything, be kind. I en värld där…

Att känna sig yngre kan förlänga ens liv

Man är så ung som man känner sig. Det ligger någonting i…

Ta hand om din mentala hygien för att höja humöret

Hygien är så mycket mer än att duscha och borsta tänderna…

Akupressur

Akupressur är kort och gott akupunktur utan nålar. Istället…

Akupunktur

Akupunktur är en alternativ terapiform som använts i tusentals…