Blogg

Hälsotips vid en lägre budget

I takt med att både matpriser och elpriserna har stigit så…

Självmedkänsla

Enligt terapeuter härstammar många fall av psykisk ohälsa…

Ett flexibelt sinnelag

Efter att 55 000 studier kring mental hälsa har analyserats,…

Familjens påverkan på vår hälsa

Enligt sociologin är vi människor sociala varelser som är…

Att hantera förluster

I takt med att vi blir äldre ökar sannolikheten att vi drabbas…

Hjärngympa på modernt vis

När man talar om digitala spel, som dator- och tv-spel, så…

Hur hjärnan och kroppen påverkas av alkohol

Alkohol har varit ett omdebatterat ämne länge. Vi har under…

Hjärnvänlig kost

Kroppen och hjärnan hör ihop, vilket innebär att det som är…

Hur hjärnan påverkas av kulturella aktiviteter

Precis som vi skriver i föregående inlägg om hur musik påverkar…

Så påverkar musik hjärnan och kroppen

Att lyssna på musik är något som de flesta människor tycker…

Omfamna misslyckande

En ständig jakt på perfektion och att lyckas, skapar ofta stress…

Hur vänlighet påverkar både kropp och psyke

In a world where you can be anything, be kind. I en värld där…