Blogg

Tips och råd i corona-tider

  Med anledning av covid-19 (det så kallade coronaviruset),…

Debatt kring isoleringen av äldre

  Det har förmodligen inte undgått någon att världen…

Att leva med oro och ovisshet

  Vi lever i en tid där mycket idag kan upplevas…

Livsmedel som bromsar åldrandet

  I förra veckans blogginlägg redogjorde för idén…

Kostråd efter ålder

  Det finns många kostråd och så kallade dieter…

K-vitaminets koppling till bibehållen rörlighet

  Det finns många omtalade vitaminer, såsom exempelvis…

Matglädje

  Förra veckan tog vi upp ämnet undernäring hos…

Undernäring hos äldre

  Mitt i välfärden lever många äldre och sjuka…

Andningsövningar

  Den 3 februari uppmärksammas sedan 2012 som Andningens…

Medveten andning

  Under årets första veckor har vi fokuserat på…

Mindfulness som behandling vid oro och trauma

  Årets första månad tillägnar vi lugn och medveten…

Olika vägar till medveten närvaro

  Vi tänkte även denna vecka uppmärksamma mindfulness…
© Copyright Riksföreningen Äldres Hälsa | Skapad av Rawdesigns