Blogg

Omfamna misslyckande

En ständig jakt på perfektion och att lyckas, skapar ofta stress…

Hur vänlighet påverkar både kropp och psyke

In a world where you can be anything, be kind. I en värld där…

Att känna sig yngre kan förlänga ens liv

Man är så ung som man känner sig. Det ligger någonting i…

Ta hand om din mentala hygien för att höja humöret

Hygien är så mycket mer än att duscha och borsta tänderna…

Akupressur

Akupressur är kort och gott akupunktur utan nålar. Istället…

Akupunktur

Akupunktur är en alternativ terapiform som använts i tusentals…

Zonterapi

Zonterapi eller reflexologi, bygger kortfattat på teorien att…

Taktil massage

Taktil massage är en svensk massagemetod som bygger på mjuka…

Känselsinnet, ack så viktigt men ändå så underskattat

Känseln är kanske vårt mest underskattade sinne samt även…

Tips vid hörselnedsättning

Människan är en social varelse, och för ett socialt samspel…

Stärk din ögonhälsa

Ofta tenderar vi att ta våra sinnen för givet så länge vi…

Vikten av en god munhälsa

Visste du att vi sväljer ner cirka en liter saliv varje dygn…