När vi blir äldre förändras våra livsvillkor – kroppen åldras, sociala sammanhang skiftar och vardagen får nya ramar. Men hur vi mår handlar inte enbart om yttre omständigheter. Forskning visar att vår personlighet påverkar hur vi hanterar åldrandets utmaningar och bevarar vårt välbefinnande. Vår personlighet utvecklas genom livet, i likhet med vår hjärna. Tidigare fanns […]
Forskning visar att vaccin mot bältros inte bara skyddar mot själva sjukdomen – det kan även minska risken för stroke och demens. Bältros är ett smärtsamt tillstånd som yttrar sig i form av blåsor längs en nervbana på kroppen. Det är en infektionssjukdom som kan uppstå hos personer som har haft vattkoppor då vattkoppsviruset (varicella zoster) […]
Forskare vid Chalmers tekniska högskola har gjort en upptäckt som kan förändra hur vi diagnostiserar Parkinsons sjukdom. Genom att identifiera biomarkörer i blodet – långt innan de första motoriska symtomen uppstår – öppnas dörren för betydligt tidigare och mer träffsäkra diagnoser. Parkinsons sjukdom drabbar över tio miljoner människor globalt, och antalet väntas mer än fördubblas […]
Hjärtsvikt är en av våra stora folksjukdomar som drabbar 250 000 svenskar, och varje år dör drygt 3000 personer av folksjukdomen. Trots stora framsteg inom behandlingen lever många fortfarande med symtom som trötthet, andfåddhet och begränsad ork i vardagen. Men nu verkar det som att forskarna är på väg att hitta en viktig pusselbit som kan […]
Alzheimers sjukdom är en av de vanligaste formerna av demens och drabbar miljontals människor världen över. Sjukdomen utvecklas gradvis och påverkar minne, språk, problemlösning och beteende. Tidig diagnos är avgörande för att kunna sätta in rätt behandling och stöd, men traditionella metoder är ofta tidskrävande och otillgängliga i primärvården. Framsteg sker dock inom forskningen om […]
Fysisk aktivitet är inte bara ett sätt att hålla kroppen i form – det är också ett kraftfullt verktyg för att förebygga sjukdomar, inklusive flera former av cancer. För äldre personer kan träning dessutom bidra till ökad livskvalitet, bättre återhämtning efter behandling och stärkt självständighet. Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för flera […]
När dagarna är kortare och solen lyser med sin frånvaro, är det inte ovanligt att känna sig tröttare och mindre energisk. En av bovarna i dramat kan vara D-vitaminbrist. Men visste du att träning faktiskt kan hjälpa kroppen att behålla mer D-vitamin – även under de mörkaste månaderna? Hur påverkar då träning D-vitaminet i […]
Att börja dagen med några minuter yoga kan vara ett av de mest kraftfulla – och samtidigt mest skonsamma – sätten för äldre att stärka både kropp och sinne. Många tror att yoga kräver avancerade positioner eller extrem flexibilitet, men sanningen är att yoga kan anpassas till alla nivåer och till individuella behov och […]
Så här i början av året är det vanligt att avge nyårslöften, inte sällan om att bli mer aktiv under det nya året. Oavsett om du har avgett några nyårslöften eller inte så innebär början på året en möjlighet till nystart genom exempelvis nya, och mer hälsosamma, vanor. Det viktiga är att hitta något […]
Det är snart dags att välkomna ett nytt år, 2026, men innan vi gör det tänkte vi passa på att blicka tillbaka på året 2025 som vi snart lämnar bakom oss. Året 2025 har varit ett händelserikt, spännande och intressant år för Riksföreningen Äldres Hälsa. Under året har vi bland annat slutfört föreningens […]
070-201 62 68
Org.nr: 802514-5767
Bankgiro: 516-0262
Swish: 123 119 99 75
