Inlägg av Riksföreningen Äldres Hälsa

De anhörigas sjukdom

Det finns ungefär 150 000 demensdrabbade i Sverige, till dessa finns ca 600 000 anhöriga. Att se sin närstående sakta men säkert förtvinas och tyna bort innebär ofta en stark psykisk smärta. Demens kallas därför många gånger de anhörigas sjukdom. Demenssjukdomar är komplexa och det kan till en början vara svårt att förstå eller uppfatta demens. […]

Måendet hos anhöriga till personer med psykisk ohälsa

Mellan 2014 och 2017 genomförde NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa), en nationell samarbetsorganisation med 13 medlemsföreningar, det så kallade Anhörigprojektet vars syfte var att åskådliggöra och förbättra anhörigas situation. I projektet ingick bland annat en undersökning där anhörigas livssituation lyftes fram. Undersökningen bekräftade många av de erfarenheter som NSPH och deras medlemsorganisationer redan hade, […]

När livet förändrades över en natt – En anhörigs berättelse

År 2020 fick Socialstyrelsen i uppdrag av regeringen att ta fram ett underlag gällande en nationell strategi för anhöriga. I uppdraget ingick att göra en analys av vad ett anhörig-perspektiv innebär både för den anhöriga men också för personal. Ungefär en femtedel av Sveriges befolkning ger vård i hemmet till en närstående. Ungefär en tredjedel  […]

Anhörigomsorg

Detta är den första delen av fem i en serie om anhörigskap. Under seriens gång så kommer vi att gå igenom hur det är att vara anhörig samt vilket stöd som samhället erbjuder den anhöriga. Men först en liten bakgrund om anhörigomsorg. Enligt socialstyrelsen definieras anhörig som en person inom familjen eller den närmaste kretsen. […]

Årskrönika 2023

Nu lämnar vi snart 2023 bakom oss för att skåla in det nya året, 2024. Vi tänkte därför passa på att blicka tillbaka på året som har gått. Under 2023 har Riksföreningen Äldres Hälsa påbörjat ett nytt Arvsfondsprojekt Äldrerevision – kvalitetsutveckling för och av äldre som syftar till att ta fram en metod för att […]

Sjung dig frisk

Forskning visar att körsång stärker hela kroppen. En del forskare jämför till och med körsång med ett träningspass. Träning och att sjunga i kör påverkar nämligen kroppen på liknande sätt: 1. Blodtrycket sänks När vi sjunger så använder vi en djupandning lik den andning som används vid meditation. Denna andning reglerar pulsen och hjärtfrekvensen vilket […]

Bli en vardagshjälte

Organisationen Friends ger sedan 2016 ut Snällkalendern. En adventskalender vars syfte är att uppmuntra till en snäll handling varje dag fram till julafton. Friends jobbar tvärvetenskapligt, det vill säga genom att kombinera forskning med beprövad erfarenhet, för att förhindra mobbing och diskriminering. Det bästa sättet enligt Friends för att minska mobbing är att fokusera på […]

Romandebuterar som 79-åring

Vid 79 års ålder romandebuterar Barbro Guaccero med I skuggan av pilträden som Barbro själv beskriver som en feministisk deckare som utspelar sig i Småland på sextiotalet. I skuggan av pilträden är en riktigt otäck deckare om en serievåldtäktsman. Barbro har alltid intresserat sig för kvinnofrågor och blir arg när hon läser om hur kvinnor […]

Trägen vinner

I samband med Nobeldagen har vi valt att lyfta fram en av pristagarna i fysiologi eller medicin som 2023 tilldelas Katalin Karikó och Drew Weissman för deras upptäckter som ledde till utvecklingen av ett effektivt mRNA vaccin mot COVID-19. För den 68-åriga ungerska biokemisten Katalin Karikó har dock karriären inte alltid varit helt enkel. För […]

Träna lycka

Kan man träna upp sin lycka? Rangan Chatterjee som har skrivit boken ”Lyckobalansen, 10 enkla sätt att må bra varje dag”, menar att detta är fullt möjligt. Chatterjees teori går ut på att lyckan inte är en slutdestination utan något som vi kontinuerligt måste träna på att upprätthålla. Tanken går ut på att alla individer […]