Akupressur är kort och gott akupunktur utan nålar. Istället för att använda nålar så använder man fingrarna och applicerar tryck på samma punkter som inom akupunktur. Vi går igenom detta här. Akupressur har precis som akupunktur rötter i kinesisk medicin. Som vi tog upp i vårt föregående inlägg om akupunktur, så grundar sig kinesisk medicin […]
Akupunktur är en alternativ terapiform som använts i tusentals år, med rötter i kinesisk medicin, TCM. Behandlingen går ut på att punktbehandla kroppen genom nålstick. Akupunktören applicerar nålarna med olika djup för stimulera nervpunkter på huden och i musklerna. Behandlingen anses av många hjälpa kroppen att läka sig själv antingen genom att vitalisera och balansera […]
Zonterapi eller reflexologi, bygger kortfattat på teorien att en kroppsdel är sammankopplad med en annan. Zonterapi utövas främst på händer och fötter där man följer en karta över handen eller foten med olika zonen kopplade till olika organ eller andra kroppsdelar. Teorin går ut på att kroppen består av tio lodräta skikt, zoner, från huvud […]
Taktil massage är en svensk massagemetod som bygger på mjuka följsamma rörelser med syftet att ge lindring och öka välbefinnandet hos patienten. Massagemetoden skiljer sig åt från vanlig massage då man inte knådar eller arbetar med musklerna. Taktil massage är frekvent använt inom vård av strokepatienter, dementa, anorektiker, folk med oro eller ångest, cancerpatienter och […]
Känseln är kanske vårt mest underskattade sinne samt även det mest outforskade sinnet. Det har gjorts exempelvis dubbelt så mycket forskning kring både synen och hörseln. Ändå är känseln så grundläggande för att vi människor ska må bra och överleva. Många av de processer som har med känseln att göra är automatiska säger Alberto Gallace […]
Människan är en social varelse, och för ett socialt samspel och upplevd delaktighet är kommunikationen något grundläggande. Med detta i åtanke är det inte svårt att förstå att en hörselnedsättning kan leda till upplevd ensamhet och till och med depression om man som drabbad inte får eller söker hjälp. För att kunna delta i […]
Ofta tenderar vi att ta våra sinnen för givet så länge vi inte upplever besvär. Synen är inget undantag. Men det finns saker som är viktiga att tänka på och som, i alla fall till viss del, kan förebygga åldersrelaterade ögonsjukdomar. I detta blogginlägg ska vi redogöra för några saker som är viktiga att tänka […]
Visste du att vi sväljer ner cirka en liter saliv varje dygn – saliv som innehåller hundratals miljoner mikroorganismer? I munnen har vi flera hundra sorters bakterier, något som kanske kan förklara varför det, enligt Tandläkarförbundet, finns ett samband mellan munhälsan och den allmänna hälsan. Med stigande ålder blir även sambandet mellan mun- och allmänhälsan […]
Nu har turen kommit till nästa sinne, smaksinnet. Som vi skrev i vårt tidigare inlägg om luktsinnet så är dessa två sinnen starkt sammankopplade. Utan luktsinnet skulle vi endast känna grundsmakerna, sött, surt, salt, beskt och umami. Smaksinnet utvecklas tidigt. Redan tidigt i spädbarnsåldern så kan vi urskilja exempelvis sött från salt. Vi har även […]
Hela 30 % av alla som bor i Sverige har pollenallergi. Pollenallergi uppstår när immunförsvaret överreagerar på det protein som finns i pollen. Immunförsvarets uppgift är att skydda kroppen mot virus och bakterier. Vid pollenallergi tolkar immunförsvaret pollen som något farligt för kroppen. Immunförsvaret börjar då att producera kemikalier; histaminer, för att skydda kroppen mot […]
070-201 62 68
Org.nr: 802514-5767
Bankgiro: 516-0262
Swish: 123 119 99 75
