Blogg

Det finns många saker vi kan göra för att stärka vår tarmhälsa!

Mindre bostäder till pensionärer

Var tredje pensionär vill flytta till en mindre bostad men…
Kan kultur på recept vara ett sätt för oss att må bättre?

Kultur på recept

Vi har nyligen berört ämnen som naturen och förundran när…
Kan förundran, och ett nyfiket förhållningssätt till världen, gynna vår hälsa?

5 vägar till förundran

Nu ska vi ta oss an ämnet positiv psykologi, och närmare bestämt…
Hälsofördelar naturen

7 tips till återhämtning genom skogsbad

Vi tänkte spinna vidare på naturens läkande kraft och djupdyka…
Vistas ute i naturen

Natur på recept

Många vuxna vet att det är bra att tillbringa tid utomhus,…
Att visstas i naturen är populärt böand många, och det har även positiva effekter på vårt välmående visar forskning.

Naturens läkande kraft

Att vistas ute i naturen är något som vi många mår bra av,…
Vi listar några av tecknen på en beroendeproblematik.

Beroendeproblematik bland äldre

Vi har tagit upp problematiken kring överkonsumtion av alkohol…
Alkoholkonsumtion bland äldre kommer med flera hälsorisker.

Alkoholkonsumtion medför ökade risker för äldre

Enligt forskare ökar en hög alkoholkonsumtion, i samband…
Hur påverkar egentligen alkohol äldres kroppar?

Äldre och alkohol - hur påverkas vi?

På senare tid har äldres konsumtion av alkohol alltmer målats…
Det finns mycket att upptäcka inom området psykoneuroimmunologi.

Psykoneuroimmunologi & hälsopsykologi

Vi har tidigare berört ämnet psykoneuroimmunologi, och vi…
Vår maghälsa är viktig för vårt psykiska välmående.

Maghälsa och psykisk hälsa hänger ihop

Som vi tidigare har tagit upp påverkar vår maghälsa vårt…
Det finns många saker vi kan göra för att stärka vår tarmhälsa!

Så kan du stärka din tarmhälsa

Vår tarmhälsa är viktig för att bibehålla balans i kroppen,…
© Copyright Riksföreningen Äldres Hälsa | Skapad av Rawdesigns