Inlägg av Riksföreningen Äldres Hälsa

Seniorer som ÄTUP inspiratörer- Förebygger undernäring och fall bland andra seniorer

Sedan den 1 november 2022 är det lagstadgat att alla som bedriver vård och omsorg för äldre ska ha rutiner för att upptäcka och förebygga undernäring. Idag riskerar ungefär 50 procent av Sveriges seniorer inom äldreomsorgen att drabbas av undernäring. Detta är orimligt säger Janina Blomberg, som tillsammans med Marie-Louise Ankersson grundat ÄTUP. Janina Blomberg […]

Framtidens seniorer

För några år sedan genomfördes en konferens på temat Hur vill morgondagens seniorer bo? Vid sidan av konferensen startades forskningsprojektet DIABAHS (Dialog bygg hållbart för seniorer)  som undersöker hur hållbara bostäder för seniorer kan skapas i dialog med lokalsamhället.

Bygg ut äldreomsorgen för morgondagens behov

En internationell jämförelse visar att Sverige är det land med minst antal vårdplatser på sjukhus i hela Europa. Det är flera faktorer som ligger bakom detta. Dels har Sverige, tillsammans med Nederländerna, den största andelen vårdplatser i långtids- och hemsjukvård, vilket har påverkat behovet av vårdplatser på sjukhus. Men även en förbättrad folkhälsa samt medicinsk […]

Sällskapsboendet SällBo – vänskap över generationsgränserna

Sedan några år tillbaka driver Helsingborgshem sällskapsboendet SällBo, ett projekt där unga vuxna delar boende med grannar som är 70 år eller äldre. Tanken bakom boendeprojektet är att möjliggöra bättre integration, inkludering och socialt umgänge vilket kan förebygga socialt utanförskap, ensamhet och isolering. Boendeformen är helt unik och möjliggör möten mellan människor från helt olika […]

Hälsofrämjande effekter av fågelsång

Att vi mår bra av att spendera tid i naturen, i trädgården och nära växter är vetenskapligt bevisat sedan länge. Hör vi dessutom fågelkvitter när vi är ute i naturen så skördar vi ännu fler hälsoeffekter. Åtskilliga studier visar fågelkvitters positiva effekt på vår hälsa och det sägs att fågelsång är hjälpsamt för den som […]

Grön rehab

Grön rehabilitering vänder sig till människor som upplever depression, ångest och eller psykisk ohälsa till följd av exempelvis stress, utmattning eller missbruk. Rehabiliteringsmetoden använder inslag av natur och trädgård för att främja hälsan och välbefinnandet. Forskning visar att rehabilitering i trädgård med tillgång till natur kan förkorta rehabiliteringstiden markant. Ett flertal studier visar att naturupplevelser, […]

Förbättra luftkvaliteten genom krukväxter

Som vi tog upp i föregående inlägg så finns det ett flertal hälsofördelar med att vistas i en trädgård; vi blir lugnare och släpper stress, och väljer vi dessutom att sätta händerna i jorden så får vi ett starkare immunförsvar och slipper ångest. Odling gör att vi mår bättre helt enkelt, oavsett om det sker i […]

Trädgårdens positiva hälsoeffekter

Att vi mår bra av att spendera tid i trädgården, odla och sköta om våra växter är inga nyheter, i alla fall inte för oss som redan är trädgårds-frälsta. Men numera finns dessutom forskning som stödjer detta. Ett forskningsprojekt vid SLU, Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp har kommit fram till att det är kombinationen av fysisk, […]