Inlägg av Riksföreningen Äldres Hälsa

Vikten av anonyma relationer

Vi människor har ett behov av anonyma relationer – det vill säga personer i vardagslivet som bekräftar att vi finns till som människor. Föreningen Mind har genom en studie uppmärksammat detta och hur de har upplevt att deras hjälplinje, Äldrelinjen, för många har möjliggjort kontakt och gemenskap i isoleringen under pandemin.  Äldre som grupp har under […]

Folkhälsa för alla

Ett flertal föreningar och organisationer, däribland Riksföreningen Äldres Hälsa, har nu gått samman och skrivit under Hjärt- Lungfondens och Cancerfondens initiativ ”Folkhälsa för alla” som idag publicerades i Aftonbladet.   Folkhälsan i Sverige står inför stora utmaningar då drygt halva den vuxna befolkningen lever med övervikt eller fetma. Minst 40 procent äter ohälsosamt och i […]

Att tro på sin egen anpassningsförmåga

Hur kan vi förbättra vår anpassningsförmåga i påfrestande tider? En ny studie har funnit vissa intressanta svar som vi tänkte titta närmare på i veckans blogginlägg.   En ny studie publicerad i tidskriften Emotion har studerat människans anpassningsförmåga i svåra tider och hur vi kan förbättra vår anpassningsförmåga. Studien har genomförts av forskare vid University […]

Dags att uppmärksamma årsrika kvinnors psykiska ohälsa

På måndag den 8 mars är det internationella kvinnodagen. I samband med detta vill vi uppmärksamma psykisk ohälsa hos äldre kvinnor genom en debattartikel som idag publiceras i Sydsvenskan.   Kvinnor över 65 år besväras i högre utsträckning av depression och ångest jämfört med män i samma ålder och jämfört med befolkningen i övrigt. Äldre […]

Roboten – morgondagens äldreomsorg?

För några år sedan, år 2016, lanserades roboten Sophia med artificiell intelligens och blev genast världskänd. Nu vill företaget som tagit fram denna AI-robot massproducera henne.   Det Hongkong-baserade företaget som har tagit fram denna AI-robot vill nu, med anledning av pandemin, massproducera roboten Sophia och liknande robotar, för att bland annat ta hand om […]

Psykisk sjukdom ökar risken för att dö i covid-19

Trots en påbörjad vaccinationssatsning håller pandemin än så länge ett hårt grepp om oss. Nu visar en ny studie att den som lider av en allvarlig psykisk sjukdom och är äldre än 60 år löper större risk att drabbas hårdare av covid-19. En ny studie vid Karolinska institutet och Umeå universitet visar att personer som […]

Olika kärleksspråk

Det finns en teori om att det ska finnas fem olika kärleksspråk, något som kan vara värt att tänka på för den som befinner sig i en relation/äktenskap för att på bästa sätt kunna tillgodose varandras behov. Vi människor är olika och har därför olika behov, även i parrelationer. Detta kan vara värt att tänka […]

Tacksamhet och dess betydelse för hälsan

Det kan vara en utmaning att känna tacksamhet i svåra tider som de vi nu lever i men som har visat sig ha stor betydelse för hälsan och ett långt liv.  Okinawa är en japansk ö och en av världens så kallade blå zoner, områden där människor lever hälsosammare och längre än övriga delar av […]

Hälsosam litteratur – 3 boktips

Att tillåta sig själv en verklighetsflykt för en stund med en bra bok är gynnsamt för hälsan genom att detta bland annat kan resultera i reducerad stress och minska smärta. Vi fördjupar oss i temat litteratur och närmare bestämt den genre som brukar kallas ”feelgood” (må bra).   Bättre än läkemedel? Vi har tidigare skrivit […]