Människan är en social varelse, och för ett socialt samspel och upplevd delaktighet är kommunikationen något grundläggande. Med detta i åtanke är det inte svårt att förstå att en hörselnedsättning kan leda till upplevd ensamhet och till och med depression om man som drabbad inte får eller söker hjälp. För att kunna delta i […]
Ofta tenderar vi att ta våra sinnen för givet så länge vi inte upplever besvär. Synen är inget undantag. Men det finns saker som är viktiga att tänka på och som, i alla fall till viss del, kan förebygga åldersrelaterade ögonsjukdomar. I detta blogginlägg ska vi redogöra för några saker som är viktiga att tänka […]
Visste du att vi sväljer ner cirka en liter saliv varje dygn – saliv som innehåller hundratals miljoner mikroorganismer? I munnen har vi flera hundra sorters bakterier, något som kanske kan förklara varför det, enligt Tandläkarförbundet, finns ett samband mellan munhälsan och den allmänna hälsan. Med stigande ålder blir även sambandet mellan mun- och allmänhälsan […]
Nu har turen kommit till nästa sinne, smaksinnet. Som vi skrev i vårt tidigare inlägg om luktsinnet så är dessa två sinnen starkt sammankopplade. Utan luktsinnet skulle vi endast känna grundsmakerna, sött, surt, salt, beskt och umami. Smaksinnet utvecklas tidigt. Redan tidigt i spädbarnsåldern så kan vi urskilja exempelvis sött från salt. Vi har även […]
Hela 30 % av alla som bor i Sverige har pollenallergi. Pollenallergi uppstår när immunförsvaret överreagerar på det protein som finns i pollen. Immunförsvarets uppgift är att skydda kroppen mot virus och bakterier. Vid pollenallergi tolkar immunförsvaret pollen som något farligt för kroppen. Immunförsvaret börjar då att producera kemikalier; histaminer, för att skydda kroppen mot […]
Vi kommer nu att påbörja en serie inlägg här i bloggen där vi tar upp våra olika sinnen. Först ut är doftsinnet. Doftsinnet är starkt sammankopplat med smaksinnet. Utan doftsinnet så skulle vi enbart känna grundsmakerna sött, salt, surt, beskt eller umami. Vi skulle inte känna maträttens nyanser. Vad den smakar, hur den smakar, vilka […]
Kan man stärka lungorna med hjälp av andningen ? Går det att förbättra sin andning genom rätt teknik. Dessa frågor kommer vi nu att undersöka närmare. Andningens huvudsyfte är att förse kroppen med syre, men andningen hjälper även att stretcha och stärka diafragman och musklerna kring revbenen. Har man problem med lungorna på ett eller […]
Det finns flera sjukdomar som är kopplade till sköldkörteln, och i detta blogginlägg tänkte vi redogöra närmare för två av de vanligaste; hypotyreos och hypertyreos. Vidare tänkte vi redogöra för några tips på hur man kan stärka sin sköldkörtel, för att på så sätt stärka sin hälsa och sitt välbefinnande. Namnen är snarlika och […]
Kroppen är fantastisk och nästintill allt i den fyller en viktig funktion. Sköldkörteln är inget undantag. Den må vara liten men har en stor påverkan på hälsan och välbefinnandet, såväl fysiskt som psykiskt – mer än många av oss kanske tror. I detta blogginlägg tänkte vi undersöka denna lilla körtel närmare. Omkring 500 000 svenskar […]
Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln för att balansera blodsockernivåerna i kroppen efter en måltid. Kontroll av blodsocker är särskilt viktigt om man har diabetes typ 1, där kroppen inte producerar tillräckligt med insulin. Eller diabetes typ 2 där man har nedsatt känslighet för insulin. Diabetes typ 2 brukar oftast komma smygande, många […]
070-201 62 68
Org.nr: 802514-5767
Bankgiro: 516-0262
Swish: 123 119 99 75
