Inlägg av Riksföreningen Äldres Hälsa

Så kan du må bra i vintermörkret

Går det att må bra i vintermörkret? Vintern är kanske vanligtvis den årstid som sociala aktiviteter och fysisk aktivitet avstannar något. Och under pandemin uppmanas vi dessutom till att isolera oss. Vad kan man då göra själv för att försöka må så bra som möjligt? Under våren slog Coronapandemin till som en chock och många […]

Allvarliga brister i äldrevården under pandemin

Under veckan har media rapporterat om allvarliga brister inom äldrevården under pandemin. Enligt Inspektionen för vård och omsorg (IVO) har regionerna allvarligt brustit i vården av äldre under coronapandemin. Hittills har över 2 800 personer som bodde på särskilt boende avlidit till följd av coronapandemin och Sofia Wallström, generaldirektör på IVO, menar att kvalitén är för […]

Spiritualitet förändrar neurokemin i hjärnan

Nu finns det vetenskapliga belägg för att även spiritualitet har ett samband med psykisk hälsa. Vi inom Riksföreningen Äldres Hälsa tror, likt flera andra, att allt hänger samman och att olika aspekter påverkar varandra när det kommer till hälsa och välbefinnande, såsom exempelvis fysisk och psykisk hälsa respektive ohälsa. Enligt den amerikanska psykiatern Anna Yusim, som […]

Näringsdryck bromsar Alzheimers

Forskare har tagit fram en speciell medicinsk näringsdryck för att kunna stoppa tidiga symtom av Alzheimers. Arbetet med att ta fram en dryck med de rätta sammansättningarna för att ge bästa effekt har tagit 20 år. En näringsdryck baserad på essentiella fettsyror, vitaminer och antioxidanter har visat sig kunna bromsa förskrumpningen av hjärnan på ett […]

Social stimulans viktigt för att bibehålla hjärnhälsan

Under Coronapandemin har det varit brist på social stimulans och det har framkommit att många seniorer har upplevt sig isolerade. Fysisk distansering beskrivs kunna minska risken för covid-19, men samtidigt kan detta innebära andra risker för hälsan. Enligt forskning kan social interaktion spela en viktig roll när det kommer till att bibehålla hälsan i vissa […]

Samarbete med Sehlhall Fastigheter

Riksföreningen Äldres Hälsa är glada över att kunna meddela att föreningen har fått finansiellt stöd från Sehlhall Fastigheter under år 2020. Sehlhall Fastigheter bygger social infrastruktur i form av fastigheter som är anpassade för vård, omsorg och skola vilket utgör en viktig och självklar del i ett välfärdssamhälle och vårt sociala skyddsnät. Social infrastruktur möjliggör […]

Fysiska symtom på depression

 I detta inlägg ska vi titta närmare på sju fysiska symtom som kan vara tecken på depression som idag är en av de vanligaste formerna av psykisk ohälsa.  Var tredje kvinna och var femte man över 77 år besväras av psykisk ohälsa, främst i form av ångest, och depression beskrivs ofta som den vanligaste förekommande […]

Internationella äldredagen

Under veckan som gått har den internationella äldredagen uppmärksammats och besöksförbuden på äldreboenden hävts. Vi ska i veckans blogginlägg titta närmare på några politiska förslag som syftar till att förbättra äldres situation samt uppmärksamma att besöksförbuden till mångas glädje som sagt nu äntligen har hävts. Under veckan har några moderater från socialutskottet tillsammans skrivit en […]

Att rädda sig själv

För några veckor sedan uppmärksammade vi suicidpreventiva dagen som infaller den 10 september varje år och som lanserats av Världshälsoorganisationen (WHO). Nu vill vi spinna vidare på detta ämne, närmare bestämt suicidprevention i form av att rädda sig själv. Många människor har erfarenhet, eller kommer någon gång under livet att få erfarenhet, av psykisk ohälsa […]

Från frivillig ensamhet till ett gissel

Upplevelser och tankar i Coronans spår för riskgruppen 70 + ”Slog ändå upp dom blå eller solens strålar tvingar upp dom. Vill jag inte, så kan jag dra ner persiennerna men klarar inte av vara i instängd-känslan. Åter en dag då jag ingenting förstår, jag gör verkligen inte det, acceptera är långt ifrån att förstå, […]